Jeg er halvveis!

Endelig halvveis og jeg kan begynne å telle nedover 😀 Jeg har gått ned 5(!) kg på to uker og er strålende fornøyd med det. Helsemessig kjenner jeg foreløpig ikke noe voldsom forandring. Det kan jo ha noe med at det er uvant med så lite mat og at jeg har hatt veldig lite energi. Og hvis jeg har glemt å drikke nok vann har jeg fått hodepine. Dette lærte jeg meg selvsagt fort 😉 I morgen skal jeg på Dr. Fedon Lindbergs Klinikk. Jeg kjenner jo selv at jeg reagerer på mat, men usikker på akkurat hva det er. De mener at mat har mye å si for migrene og derfor dro jeg dit i forrige uke og tok en blodprøve for å teste om jeg har intoleranse for noen matvarer. Fikk telefon fra de i går hvor de hadde fått resultatene og det var tydelig at jeg hadde det. Blir spennende å høre hva det er snakk om!

Vel, håper det ikke er milkshake jeg ikke tåler for det har jeg skikkelig tenkt til å unne meg etter denne dietten!

Diett – Oppdatering etter 1 uke

En uke har gått og jeg har gått ned hele 3 kg! Den bonusen er jeg jo rimelig fornøyd med 😉 Ellers har det gått bedre enn forventet. Jeg har ikke vært så sulten som jeg trodde og energien har vært helt grei. Kjenner at jeg ikke har så mye å gå på som ellers og magesekken er helt tom om morningen. Nå er jeg over på uke to og nå er det grønne dager, dvs frø og youghurt til frokost og salat/grønnsaker til proteinene til de andre måltidene. Deilig med litt variasjon 🙂 Håper jeg får litt mer energi utover så jeg kan begynne å trene skikkelig!

I’m so vain!

At jeg er opptatt av utseende er ingen hemmlighet og nå har jeg jo skrevet en del om hudforbedring og anti aging i forbindelse med bla denne peelingen og operasjon fabulous som jeg lenge har ønsket å komme i gang med. Jeg synes det er viktig å ta vare på huden sin og seg selv generellt. Hud, hår, negler – alt spiller jo inn på hvordan jeg liker å representere meg selv og min stil. Huden er jeg flink med, håret mitt knakk jo (ANGST), men når det kommer til mat og trening skal jeg være den først til å innrømme at jeg ikke har vært noe flink de siste årene. Vi vet jo alle at for å holde seg evigung og vakker må man trene og spise sunt også. Noe skjedde og jeg ble rett og slett lat. Det er masse jeg kan skylde på, men det hjelper jo ikke akkurat på situasjonen kroppen min befinner seg i nå. Slapp, noen kilo ekstra og energiløs. I tillegg til mye migrene som lager en ond sirkel for meg. Orker ikke trene fordi jeg har det så ofte, men hadde jeg trent hadde jeg vært bedre!

Nå har jeg altså kommet til et punkt hvor nok er nok! Derfor begynner jeg i dag på en 28 dager lang diett som heter CellReset. Grunnen til at jeg kom over denne dietten var i forbindelse med migrenen min. Jeg vet at jeg reagerer på endel matsorter som bla sukker, brus, banan, sitrusfrukter, avokado, alkohol og koffein, men nå følte jeg at det var på tide å vite mer konkret. Jeg kom i kontakt med en veldig skjønn dame som introduserte meg for denne dietten. Sammen med kosttilskudd fra FitLine skal dette gjøre underverker 🙂 Utgangspunktet for meg er ikke en slankekur. Det synes jeg dietten er altfor ekstrem til for mine få kilo for mye, men det som er hensikten for meg ligger i navnet – nemlig å restarte hele systemet mitt! På cellenivå. Ved hjelp av denne kuren gjør man nemlig det. Å miste overflødige kilo blir jo bare en herlig bonus! Denne kuren er for alle!

Nå skal jeg finne tilbake til god helse. Få mer kontroll over migrenen, mat og trening. Om det kommer til å bli tøft? Gjett om!

Uke 1 er «hvite dager» og består av proteinrik mat

Uke 2, 3 og 4 er «grønne dager»  og består av proteinrik mat med grønnsaker, yoghurt, frø , m.m..

Det er litt å sette seg inn i og jeg skal fortelle dere alt etterhvert som jeg kommer inn i det. Jeg har startet dagen i dag med kosttilskudd og en deilig urtete fra FitLine. To egg til frokost. Nå er det snart tid for lunsj.  150g kylling… Først skal jeg bare slenge meg på vekta, samt måle armer, bryst, midje, hofte og lår slik at jeg kan følge med om det skjer noe på den fronten!

Wish me luck! 😀